Sammen tager vi fat på det, der fylder
Måske har du gået med det længe. Måske er det kommet pludseligt. Eller måske kan du bare mærke, at noget ikke er, som det skal være.
Vi hjælper dig med at forstå det, du står i - og finde ud af, hvad du kan gøre for at skabe den forandring, du har brug for.
Du behøver ikke vide præcis, hvad der er på færde - eller vente, til det hele vælter. Men er der noget, der ikke er, som det skal være, så hjælper vi dig.
Måske genkender du det her
Tankerne kører rundt og rundt og du længes efter ro
Du bliver ved med at tænke, at det nok går over - og kæmper dig igennem, selvom du kan mærke, at du bliver mere og mere presset
Du bruger så meget af dig selv på arbejde og alt det, der skal klares, at der ikke er mere tilbage, når du kommer hjem
Du har svært ved at sige fra - og kommer ofte til at sætte alle andres behov før dine egne
Du ser andre få hverdagen til at hænge sammen, og du kan ikke forstå, hvorfor det skal være så svært for dig
“Forløbet har givet mig mere ro og tro på mig selv og min egen værdi.”
Inge, 65 år
“Jeg bruger billederne fra tavlen og din stemme, som siger, hvor modig jeg er, til at holde fast i den
udvikling, som samtalerne har skabt.”
Trine, 39 år
“Du har lært mig at se på, hvad jeg formår, frem for hvad jeg ikke kan.”
Michael, 56 år
Forestil dig, at hverdagen føles lidt lettere
Mere ro i hovedet.
Mere overskud til de mennesker og det, der betyder noget for dig.
Mere plads til glæde og nærvær. Og mere energi til de ting, du savner.
At føle dig mere som dig selv igen. Mere okay i dit eget liv. Og ikke hele tiden skulle kæmpe dig gennem hverdagen.
Det kan føles langt væk, når du står midt i noget svært. Men det betyder ikke, at det bliver ved med at være sådan.
Vi hjælper dig med at forstå det, der står i vejen lige nu - og finde ud af, hvad der skal til, for at noget begynder at blive anderledes.
Vi møder dig i det, der fylder for dig
Når noget pludselig har ændret alt
En ulykke, et overfald, alvorlig sygdom, et dødsfald eller en anden voldsom oplevelse kan fra den ene dag til den anden slå dig ud af kurs.
Vi hjælper dig med at forstå og håndtere de reaktioner, der følger med.
Og vi hjælper dig med at finde fodfæste igen.
Når noget har fulgt dig længe
Måske er du træt af altid at please andre og tilsidesætte dig selv. Eller af de negative tanker om dig selv, som bliver ved med at dukke op.
Måske har det været sådan så længe, at du næsten ikke kan forestille dig, hvordan det skulle kunne ændre sig.
Vi hjælper dig med at forstå det, der holder dig fast - og finde ud af, hvad der kan hjælpe dig videre.
Når det hele bare er blevet for meget
Stress kommer ikke altid fra én ting.
Arbejde, ansvar, forventninger og et højt tempo kan over tid fylde mere og mere, indtil du kan mærke, at det simpelthen er blevet for meget.
Vi hjælper dig med at skabe overblik, få mere ro og finde ud af, hvad der skal laves om på - og hvordan du kan gøre det.
Glem alt om psykologer, der kun lytter og venter på, at du selv finder alle svarene.
Vi bidrager aktivt til samtalen.
Vi hjælper dig med at sætte det, du fortæller, i perspektiv, få øje på dine muligheder og finde ud af, hvad du helt konkret kan gøre herfra.
Brigitte Kjær
Brigitte synes især, du skal vide, at…
Du bliver først og fremmest mødt som menneske
Det, du kommer med, bliver taget alvorligt. Også når du kommer til at tænke, at det her, det burde du da selv kunne håndtere.
Der er plads til dig, præcis som du er.
Christina Hoffmann
Christina synes især, du skal vide, at…
Det, vi taler om, skal føre til noget
En god samtale skal ikke kun give dig større forståelse, mens du sidder hos os.
Den skal også give dig noget, du kan tage med dig og bruge, når du går ud ad døren.
Sådan skaber du mere balance, overskud og glæde
Handlekraft
Når noget fylder meget, kan det simpelthen være så svært at se sig ud af det.
I samtalerne hjælper vi dig med at skabe overblik og få øje på dine muligheder, så det bliver mere konkret, hvad du kan ændre her og nu.
Mod
Det er ikke altid nok at vide, hvad der ville være godt for dig. Nogle gange kræver det også mod at gøre det.
Vi støtter og udfordrer dig, når du skal øve dig i at gøre noget nyt - og hjælper dig med at finde modet til at tage de skridt, der er rigtige for dig.
Ansvar
Vi kommer ikke med et facit på, hvordan du skal leve dit liv.
Vi hjælper dig med at forstå dig selv og mærke, hvad der er vigtigt for dig, så du bliver bedre rustet til at træffe dine egne valg og handle på dem i dit eget tempo.
“Forløbet har givet mig mere ro og tro på mig selv og min egen værdi.”
Inge, 65 år
“Jeg bruger billederne fra tavlen og din stemme, som siger, hvor modig jeg er, til at holde fast i den
udvikling, som samtalerne har skabt.”
Trine, 39 år
“Du har lært mig at se på, hvad jeg formår, frem for hvad jeg ikke kan.”
Michael, 56 år